Olhando pro meu feed de notícias
do Facebook incessantemente, eu procurava por alguma matéria interessante, mais
ou menos como quando você abre a geladeira de meia em meia hora torcendo pra
que magicamente um mousse de chocolate tenha aparecido. Foi então que vi algum
dos meus amigos postando sobre o 100
Happy Days.
O 100 Happy Days é um desafio que consistem em você postar uma foto
por dia, durante 100 dias consecutivos, mostrando algo que ao longo do seu dia
tenha te proporcionado um instante de felicidade. Você se cadastra no site do
desafio, escolhe a plataforma pela qual você vai postar as suas fotos
(Instagram, Facebook, Twitter) e coloca o dia em que você iniciará. No dia
escolhido é só postar a primeira foto e manter esse ritual por outros 99 dias,
marcando a foto com a hashtag #100happydays. Por quê? Segundo o idealizador do
desafio, muitas vezes não notamos pequenos momentos de alegria ao longo da
nossa rotina caótica. Postar uma foto desses pequenos lampejos de felicidades
ao longo de 100 dias é supostamente uma forma de voltar a nossa atenção para
esses momentos, colocando em evidência passagens alegres que normalmente são
ofuscadas pelo estresse e pela correria.
Nesses últimos tempos eu estava
me achando uma pessoa pessimista demais, enxergando o lado ruim das coisas na maior
parte do tempo. Por esse motivo o desafio fez sentido pra mim na época, e como
eu só precisava do celular pra bater uma foto por dia, eu resolvi aderir. Na
primeira vez que tentei fazer o desafio acho que não passei do 11º dia. Não que
eu não estivesse tendo momentos felizes ao longo dos meus dias, eu só me esquecia
de documenta-los. Memória nunca foi o meu forte e me esqueci de tirar a bendita
foto em várias ocasiões, por fim desistindo da ideia.
Mas eu persisti e tentei fazer o
desafio mais uma vez. Tudo estava indo super bem, fotos de jantares, de
encontros com os amigos, dos meus cachorros, do namorado, do aniversário da
minha vó... Até a semana passada. Na terça-feira o meu irmão passou por um
problema um tanto quanto sério – ele já está bem agora – que acabou com o dia e
com a semana de todo mundo em casa. No final daquela terça-feira tensa, quando
eu botei a cabeça no travesseiro, lembrei-me da maldita foto. É claro que mesmo
o dia tendo sido uma merda, o fato de nada de mais grave ter acontecido já era
por si só motivo pra ficar um pouquinho feliz. Eu até postei uma foto que dizia
“keep calm, there’s always tomorrow”, mas me senti hipócrita pra caramba
postando essa mensagem de positividade quando na realidade eu tinha tido um dia
de lixo.
E o que eu aprendi com isso? Que
é normal se sentir triste ou desanimada, que não dá pra botar um sorriso no
rosto quando se está passando por algum problema sério. Que nem todo dia vai
ser um mar de rosas, mas que também nem todo dia ruim é 100% ruim. Frente a
pepinos dos bem grossos, é normal não se sentir feliz nem mesmo com as lambidas
de um filhote de labrador. Eu confesso, depois de alguns dias fazendo o desafio
ficou mais fácil identificar aqueles minutos breves de satisfação ao longo da
rotina frenética, mas eu sinto que não preciso mais postar fotos no Instagram
pra provar esse ponto, por isso desisti do desafio de vez.
É normal não estar feliz todos os
dias. It’s ok, there’s always
tomorrow.
Nenhum comentário
Postar um comentário